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健康小常识:肝胆病简易自诊

眼睛:“肝开窍于目”,肝气充足,双目有神;肝气不足则目倦神疲;肝阳亢进则脾气急躁,易目赤肿痛等。  眼泪:“泪为肝之液”,肝阴虚则泪液分泌少,眼睛干涩;肝胆阳虚则容易心情憋闷,易抑郁委屈。  舌头:肝胆阳气不足,舌色淡,苔白;阴虚内热则舌色红;舌两侧对应肝胆,有针刺般的红点或黑点或淤青,说明肝胆有热。  面色:肝气疏泄不足,胆汁滞留,易出现面色发黄无光以及面斑等问题。  头痛:头顶痛可能是肝经不畅,头两侧痛可能是胆经问题。  指甲:“肝主筋,其华在爪”,肝阳气充足,指甲是健康的粉红色,有光泽;肝气不足,指甲色淡,质地软。  大便:肝经和胆经运行不畅,容易出现大便不适,便稀、便秘、腹胀等一系列脾胃和肠道问题。

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